起伏（こぶ）を越える時の動作の考え方
2021.4.10に「おかっぴからのお知らせです」に掲載した稿を修正・追加・再構成して掲載 以前に「段差とスロープを使...
テクニックを考える流れ-『カッティ』を例に
一つのテクニックを身につけるまで考えたことを『カッティ』を例に描いてみました。『独学』の参考になればと思います。
「動作の上下方向」と「ジャンプ」
この投稿は[route-okp.com]の投稿 ・「つらつら：身体の上下動と重力」2015/4/24 ・「『補足』：前回...
コーナーでの両足と外足の考え方
※ route-okp.com 2014年9月3日の投稿を一部変更し再掲したものです。 スクールなどで「コーナーの時の足...
「加速」と「身体と自転車のズレ」
初めてスポーツ用の自転車などに乗った方は「立ちこぎ」でスタートができないことがあります。 できる人にはまったく問題なくで...