つらつら：ロケから帰ってきました（2019.11.1）
今回のおでかけ目的は雑誌の撮影でした。 このブログを長く読ん 続きを読む →
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つらつら：電車でお出かけ（2019.10.29）
いろいろもたもたしています。 いろんなことがなかなか進まない 続きを読む →
動画：ちょびのり #39 『幅跳び：後ろから着地と前から着地』の解説
YouTubeに久しぶりの動画をアップしました。“ 続きを読む →
報告：『区民スポーツの日（東京都中央区・雨のため中止）』当日の様子（2019.10.16 記）
当日の速報でもお伝えした通り『区民スポーツの日（東京都中央区 続きを読む →