決まってこの時期に上半身のどこかの筋を痛める。
分かってるのに防止できないのはなんだろうねぇ。
まあ、やっちまったものは仕方がない。
そして不思議なことに乗れるんだこれが。
今日もマニュアルとかいつもより安定してたくらい。
緊張感があって姿勢保持力が上がってるのか?とかいろいろ考える。
念のため、高いジャンプは控えて、ひたすら低い段差と平地でねちねちと練習。
ひたすら八の字してると目が回ってくる。
姿勢保持をしながら身体の各部の角度や位置を変えてみたり戻してみたりしながら、感触を確かめてそれがどういうことなのかを考えるイメージトレーニング。
多分、傍から見たらやたらぐるぐるしてる不審な自転車乗り。
身体の調子のいい時はただただ乗るだけになるけど、こんな時ほどいろいろ考えることができる。不調も悪い事ばかりじゃないです。
今日もいろいろ収穫あったのでこれから自分やスクールにフィードしていきます。